Karmienie piersią

Zgodnie z aktualnymi poglądami powszechnymi w środowisku medycznym, niemowlętom - zwłaszcza tym z objawami alergii lub pochodzącym z rodzin atopowych (alergia występująca dziedzicznie) - do końca pierwszego roku życia nie należy podawać mleka krowiego w żadnej postaci. Inne pokarmy, nie zawierające mleka krowiego, wprowadzamy do diety niemowlęcia od 5., względnie 6. miesiąca życia. Są to soki warzywne, owocowo-warzywne lub owocowe. Szczególnie wart polecenia jest sok z marchwi, jabłkowy, porzeczkowy, malinowy lub jagodowy. Odradzamy natomiast podawanie soków z owoców cytrusowych (z pomarańczy i cytryn), a także soku z truskawek czy przecieru z poziomek - ze względu na ich właściwości uczulające. Rozpoczynamy podawanie soków od 1 łyżeczki i zwiększając ilość co 2 dni o kolejną łyżeczkę, dochodzimy do 10-15 łyżeczek, tj. 30-50 g. Niektóre dzieci karmione wyłącznie piersią nie chcą wypijać soku. Należy wtedy podjąć próbę ponownego podawania soku po miesiącu lub później.
Karmiąca mama z odchudzanie powinna wstrzymać się do czasu zakończenia karmienia malucha piersią.